ОБЖ · 8 классурок · 2026-10-01~8 мин чтения

Электробезопасность

Пороги действия тока на организм, напряжение 220 В в розетке, шаговое напряжение и гусиный шаг, работа автомата и УЗО, электробезопасность дома и алгоритм помощи пострадавшему без второго пострадавшего.

Открыть тренажёрСразу к проверке

Ток не пахнет, не гудит и не грелся заранее — он либо есть, либо его нет, и узнать об этом тело может только по удару. В доме каждого из вас десятки потребителей: зарядки, ноутбук, стиральная машина, обогреватель, гирлянда, микроволновка. Все они подключены к сети 220 В — напряжения, которого с избытком хватает, чтобы убить. Электротравма занимает не первые строки в списке бытовых аварий, но почти всегда попадает в раздел «тяжёлых»: ожоги и фибрилляция сердца при ударе током лечатся плохо. Поэтому сегодняшняя тема — не про технику, а про твои руки, ноги и сердце.

Пороги тока измеряют миллиамперами (мА) — тысячными долями ампера. Около 0,001 А (1 мА) — порог ощущения: по руке бегут мурашки и покалывание, это уже сигнал «сеть живая». Примерно 0,01 А (10 мА) — порог неотпускающего тока: мышцы сгибателей сильнее разгибателей, рука судорожно зажимает провод, и разжать пальцы ты не можешь — время контакта начинает расти. Около 0,1 А (100 мА) — порог фибрилляции: вместо согласованной работы сердечная мышца начинает дёргаться хаотично и перестаёт качать кровь. Чем дольше контакт, тем ниже порог, при котором сердце срывается: 0,1 А при длительном действии смертельно опасен.

Почему 220 В хватает

По закону Ома ток зависит от напряжения и сопротивления: I = U/R. У сухой кожи сопротивление в десятки килоом, и 220 В дают неприятное покалывание. Но сопротивление тела — не константа: влажная кожа, пот, мокрые ботинки, лужа на полу снижают его в десятки раз, и ток через тело вырастает пропорционально. 220 В на мокрых руках способны дать ток в сотни миллиампер — прямо в зону фибрилляции. Именно поэтому мокрыми руками не тянутся к розетке, стиральную машину не трогают мокрой рукой, а обогреватель в ванной — особенно опасный гость: там и влажность, и заземлённая металлическая ванна рядом.

Путь тока решает судьбу. Петля «рука — ноги» и, хуже, «рука — рука» проходит через грудную клетку и сердце — самые опасные маршруты. Отсюда совет электриков: работать одной рукой, вторую убрав за спину, чтобы цепь не прошла через грудь. В быту это означает простое: не хватайся за трубу отопления, касаясь электроприбора, — так ты превращаешь себя в идеальный провод. И помни про домокулу: переменный ток частоты 50 Гц, который идёт из розетки, на одних и тех же цифрах воздействует тяжелее постоянного — он заставляет мышцы судорожно сокращаться и «держит» жертву.

Шаговое напряжение

Оборванный провод линии электропередачи, лежащий на земле или в луже, создаёт вокруг себя опасную зону: ток растекается по грунту, и напряжение между двумя точками земли на расстоянии шага называется шаговым. Чем дальше от провода, тем меньше напряжение, но в радиусе, который в учебниках оценивают от 5–8 метров для низких напряжений и до десятков метров для высоковольтных линий, ходить опасно. Ток при этом проходит по цепи «нога — нога» через тело: такое поражение вызывает судороги ног, человек падает — и цепь становится «рука — ноги» с худшим исходом.

Выход из зоны шагового напряжения — гусиный шаг: мелкие шажки, при которых стопы почти не отрываются от земли и не отдаляются друг от друга. Прыгать на двух ногах тоже допустимо, если стоишь у самого провода: пока обе ноги в одной точке, разности потенциалов между ними почти нет. Бежать нельзя: разброс шагов велик, и каждое касание земли новой ногой — новый потенциал. И главное правило повторяет урок про ЧС техногенного характера: увидел оборванный провод — не подходи, обходи на расстоянии, звони 112 и предупреди прохожих.

Автоматы и УЗО в щитке

В электрощитке вашего дома сидят два стража, которых путают даже взрослые. Автомат защищает проводку: он отключает линию, когда ток превышает допустимый — из-за перегрузки (слишком много потребителей) или короткого замыкания (плюс замкнулся на минус напрямую). Он спасает квартиру от пожара из-за перегретых проводов, но человека не спасает: 0,1 А для него — «нормальный рабочий ток». УЗО — устройство защитного отключения — сравнивает ток на входе и выходе линии: если разница превысила порог (обычно 30 мА), значит, часть тока ушла мимо — например, через тело человека, — и УЗО разрывает цепь за доли секунды. Именно УЗО защищает жизнь, поэтому в новых квартирах их ставят на все «мокрые» группы: ванная, кухня, стиральная машина.

Проверить УЗО можно кнопкой «Тест»: при нажатии оно обязано отключиться. Если в щитке стоят только автоматы — попроси родителей узнать у электрика, почему нет УЗО. Дома к электробезопасности относится и старая проводка: алюминиевые жилы, обмотанные синей изолентой скрутки, удлинители за плинтусами — всё это источники перегрева. Признаки проблем узнаваемы: розетка греется, искрит, пахнет горелой пластмассой, автомат выбивает регулярно. На такие сигналы реагируют обесточиванием линии и вызовом мастера, а не привычкой «включить обратно».

Прибор или ситуацияЧем опаснаЧто делать
Греется вилка или розеткаПерегрузка, окисленный контакт, износОбесточить линию, не пользоваться, вызвать мастера
Обогреватель накрыт или сушит бельёПерегрев и возгорание тканиОтключить, убрать всё накрывающее, дать остыть
Искрит шнур у штепселяОбрыв жил, изоляция стёртаОтремонтировать или заменить шнур
Влажная розетка, лужа рядомРезкий рост тока через телоНе подходить, обесточить автоматом, вытереть только после отключения
Тройник с нагревателями на максимумСуммарный ток выше допустимогоРазнести потребители по разным розеткам
Оборванный провод во двореШаговое напряжение в радиусе метровОбойти, уйти гусиным шагом, звонить 112
Порог ощущения#
около 0,001 А: мурашки и покалывание
Неотпускающий ток#
около 0,01 А: мышцы руки зажимают провод, разжать пальцы невозможно
Порог фибрилляции#
около 0,1 А: сердце срывается в хаотичные сокращения — смертельно опасно
УЗО#
устройство защитного отключения: разрывает цепь при утечке тока, защищает человека
Шаговое напряжение#
напряжение между стопами возле лежащего провода; выход — гусиный шаг
Короткое замыкание#
непредусмотренное соединение цепи напрямую — резкий рост тока и нагрев
Попыток: 0 · Найдено: 0 из 6
Термины
Определения
Пороги и приборы
Найди пару: величина и её значение
Алгоритм: человека бьёт током
  1. Обесточь линию: рубильник, автомат в щитке или вынь вилку из розетки — если это возможно.
  2. Если обесточить нельзя, отбрось провод или оттащи пострадавшего сухим деревянным или пластиковым предметом, не касаясь его тела.
  3. Вызови скорую помощь: 103 или 112, сообщи, что человек поражён электрическим током.
  4. Укрой пострадавшего, проверь дыхание и сознание, при отсутствии дыхания начинай реанимационные действия, если умеешь.
  5. Даже если пострадавший «отошёл», он должен попасть к медикам: после удара током бывают отложенные нарушения ритма сердца.
Кейс 1 из 3
Ситуация

Твой друг коснулся оголённого провода удлинителя и не может разжать руку — его «держит» ток.

Какое первое действие?

Кейсы: ток рядом с тобой
Выбери верное действие и разбери ошибку

Электробезопасность дома

Домашние правила — это те же пороги и тот же закон Ома, пересказанные для кухни и детской. Вилка вынимается за корпус, а не за провод: провод у основания со временем переламывается, искрит и греется. Обогреватель стоит на ровной поверхности подальше от занавесок и не накрывается ничем. Тройник — не бездонная бочка: у него есть максимальный ток, и подключённые к нему масляный обогреватель с чайником легко его превышают. В ванной — максимум осторожности: мокрые руки и босые ноги на кафеле резко снижают сопротивление тела, поэтому фен над раковиной и зарядка телефона в ванне — не лайфхаки, а хроника травмпунктов.

Разложено: 0 из 6

Нажми на элемент, затем на категорию. Нажми на разложенный элемент — вернётся в пул.

Безопасно или опасно
Разложи действия по корзинам
Заполнено: 0 из 3

Человека бьёт током: сначала линию автоматом, потом отбрось провод сухим предметом и вызови .

Банк слов

Собери алгоритм помощи
Вставь слова из банка
Утверждение 1 из 5
Влажная кожа снижает сопротивление тела и увеличивает ток через него.
Верно или нет?
Пять утверждений о токе
Слов собрано: 0 из 6
Нажимай слова ниже — предложение соберётся здесь
Алгоритм помощи
Нажимай слова в правильном порядке

Пороги тока — 0,001, 0,01 и 0,1 А — стоит запомнить так же твёрдо, как номер 112: они превращают «мокрую розетку» из скучного правила в понятную математику выживания. Следующий урок завершает линию техногенных опасностей: радиация — та же невидимка, что и ток, только без искр и проводов. Разберём, что такое естественный фон, зачем нужен дозиметр, как помогает йодная профилактика и почему после Чернобыля 1986 года весь мир научился считать дозы и уровни аварий.

Проверь себя

Клавиши 1–9 выбирают вариант, Enter — «Проверить»

Друг держится за оголённый провод и не может разжать руку. Твоё первое действие?

Что делает удар током опаснее?

Какое напряжение в обычной бытовой розетке (в вольтах)?

УЗО отключает сеть, когда часть тока уходит мимо линии — например, через тело человека.

Собери алгоритм помощи пострадавшему от тока.

Соедини величину с её порогом или значением.

Нажми на элемент слева, затем на его пару справа. Повторное нажатие отменяет связь.

Разложи функции по приборам щитка.

Разложи элементы по категориям: нажми на элемент, потом на категорию.

Было понятно? Скажи — так мы видим, какие темы переписать.

Частые вопросы

Сколько ампер смертельно опасно?

Около 0,1 А (100 мА) — порог фибрилляции сердца, при длительном действии смертельно опасен. Для сравнения: 0,001 А ты уже чувствуешь, а 0,01 А — неотпускающий ток, при котором рука сама зажимает провод.

Почему нельзя тянуть пострадавшего от тока голыми руками?

Тело пострадавшего под напряжением, и ток пойдёт и через тебя. Сначала обесточь линию автоматом или вынь вилку, а если это невозможно — отбрось провод сухим деревянным предметом.

Зачем нужно УЗО, если в щитке стоят автоматы?

Автомат защищает проводку: он отключает линию при перегрузке и коротком замыкании. УЗО следит за утечкой в миллиамперы и спасает человека при касании оголённого провода или пробое корпуса.

Как выйти из зоны шагового напряжения?

Мелкими «гусиными» шагами, не отрывая стоп друг от друга, или прыжками на двух ногах, если стоишь рядом с проводом. Бежать нельзя: чем шире шаг, тем больше напряжение между стопами.