Формулы по ОБЖ: шпаргалка

Темы курса, в которых нужны формулы

Уроки обж, в которых живут формулы из этого справочника, — по классам. Кликните тему: откроется полный разбор с примерами, лабораторией и тренажёром.

• 10 класс — Вооружённые Силы Российской Федерации: виды и рода войск — Правовая основа Вооружённых Сил и Верховный Главнокомандующий, три вида — Сухопутные войска, ВМФ и ВКС, отдельные рода — РВСН, ВДВ и Космические войск…
• 10 класс — РСЧС: единая государственная система предупреждения и ликвидации ЧС — Что такое ЧС по закону и чем она отличается от происшествия, шесть масштабов от локальной до федеральной, пять уровней РСЧС, комиссии и МЧС, силы пред…
• 10 класс — Гражданская оборона: задачи и защита населения — Гражданская оборона как государственная система: чем она отличается от РСЧС, какие задачи решает по закону, чем убежище отличается от ПРУ и ПВР, как у…
• 10 класс — Национальная безопасность России: стратегия и угрозы — Стратегия национальной безопасности 2021 года и её девять приоритетов, национальные интересы, виды угроз — внешние, внутренние и трансграничные, Военн…
• 10 класс — Первая помощь: алгоритм действий и правовые основы — Первая помощь по ФЗ-323: срочные мероприятия до медицины, собственная безопасность, алгоритм из пяти шагов — безопасность, сознание, дыхание, вызов 10…
• 10 класс — Первая помощь при кровотечениях и ранениях — Тёмная или алая кровь, ровная струя или толчки в такт пульсу: вид кровотечения сам подсказывает помощь. Давящая повязка при венозном, прижатие и жгут …
• 10 класс — Первая помощь при переломах и травмах: иммобилизация — Виды переломов и их признаки, правило двух суставов при иммобилизации, шины из подручных средств и сравнительная таблица ушиба, растяжения, вывиха и п…
• 10 класс — Первая помощь при ожогах и обморожениях — Степени ожога от красноты до обугливания, правило прохладной воды на 15-20 минут, ловушки вроде масла и проколотых пузырей и медленное отогревание при…
• 10 класс — Первая помощь при отравлениях: пищевые, угарный газ, лекарства — Пищевое отравление, угарный газ и лекарства: как распознать каждое, что делать до приезда скорой и какие «народные» способы только теряют время.
• 11 класс — Военная служба по призыву и по контракту — Воинская обязанность и военная служба — в чём разница: призыв с восемнадцати до тридцати, категории годности А-Д, военный билет, отсрочки и освобожден…
• 11 класс — Боевые традиции и ритуалы Вооружённых Сил России — Боевые традиции Российской армии: верность присяге, честь, взаимовыручка и уважение к командиру — на примерах Бреста, Суворова и Матросова. Дни воинск…
• 11 класс — Противодействие терроризму и экстремизму — Что терроризм и экстремизм значат по закону 35-ФЗ, зачем террористам запугивание, порядок «не трогать, отойти, сообщить» при находке, поведение при за…
• 11 класс — Сердечно-лёгочная реанимация: СЛР и дефибриллятор — Пошаговая сердечно-лёгочная реанимация взрослому и ребёнку: как распознать остановку сердца за десять секунд, компрессии 30 к 2 на глубину 5-6 см с ча…
• 11 класс — Инфекции и эпидемии: пути передачи и защита — Инфекции: возбудители четырёх групп, пять путей передачи и цепочка инфекции. Эпидемии и пандемии на исторических примерах — от чумы Юстиниана до испан…
• 11 класс — Общевоинские уставы: внутренний порядок и дисциплина — Общевоинские уставы — закон воинской службы: четыре документа, утверждённые Указом Президента от 10 ноября 2007 года. Распорядок дня, суточный наряд и…
• 11 класс — Неотложные состояния: обморок, инфаркт, инсульт — Почему падают в обморок, как распознать сердечный приступ и проверить инсульт за минуту по правилу УДАР: алгоритмы помощи до приезда скорой и главные …
• 11 класс — Международная миротворческая деятельность ВС РФ — Миротворчество как инструмент ООН: кто выдаёт мандаты, что делают «голубые каски», где служили российские миротворцы — от Приднестровья до центра прим…
• 11 класс — Семья, демография и безопасность государства — Как рождаемость, смертность и старение населения превращаются в вопросы безопасности государства, что делает материнский капитал и почему демографичес…
• 5 класс — Опасности в доме: электричество, газ, вода и лифт — Квартира разбирается на четыре системы: электричество, газ, вода и лифт. Признаки неисправностей, запрет на искры при запахе газа и алгоритм звонка 11…
• 5 класс — Дорожная безопасность: правила пешехода и пассажира — Пешеходный минимум пятого класса: переход и светофор, тормозной путь с формулой, слепые зоны и правила пассажира — с таблицей типовых ошибок и тренажё…
• 5 класс — Пожарная безопасность: профилактика и действия при пожаре — Три опоры горения, причины квартирных пожаров и чёткий план: извещатель, крышка вместо воды, лестница вместо лифта, звонок 101 и 112 — с таблицей и ке…
• 5 класс — Безопасность на транспорте: автобус, метро, поезд — Пассажирский минимум пятого класса: остановка и вход, поручни и двери в автобусе и трамвае, платформа и эскалатор метро, дальняя поездка на поезде — с…
• 5 класс — Безопасность в интернете: пароли и личные данные — Интернет как вторая улица: надёжный пароль, личные данные в профиле, фишинг «ты выиграл», незнакомцы в сети и кибербуллинг — с правилом «не отвечай, с…
• 5 класс — Ядовитые растения и опасные животные — Природа без сувениров: борщевик и его сок на солнце, волчье лыко, вороний глаз, клещи и проверка тела, правила встречи с агрессивной собакой и осами —…
• 5 класс — Телефоны экстренных служб: 112, 101, 102, 103, 104 — Пять номеров помощи: 112, 101, 102, 103 и 104. Что говорить диспетчеру, как звонить без сим-карты и почему шуточный вызов — не шутка.
• 5 класс — Безопасность в городе: незнакомцы, подъезд и лифт — Незнакомый взрослый, тёмный подъезд, вставший лифт и звонок в дверь: вежливый отказ и кодовое слово семьи.
• 5 класс — Здоровый образ жизни: режим дня школьника — Режим дня как топливо: сон 9-10 часов, зарядка, гигиена, еда по расписанию. Разбор экранного времени и таблица распорядка.
• 5 класс — Первая помощь для начинающих: ушиб, ссадина, носовое кровотечение — Ушиб, ссадина и кровь из носа: холод через ткань, три шага для ссадины и поза «сидя, голова чуть вперёд».
• 5 класс — Безопасность в школе — Как вести себя на лестнице и перемене, чем опасны игры у окон, как проходит эвакуация по учебной тревоге и почему в спортзале и кабинете химии команду…
• 5 класс — Незнакомые собаки и животные — Чужая собака во дворе: как стоять спокойно и не провоцировать погоню, что делать при укусе, почему бешенство предупреждают только прививками и почему …
• 5 класс — Опасная еда и гигиена питания — Как не подхватить отравление: руки с мылом 30 секунд, чтение срока годности и условий хранения на этикетке, отказ от еды с рук и алгоритм действий при…
• 5 класс — Опасные места: стройки и заброшенные дома — Стройка, заброшенный дом, крыша, гараж и котлован: чем именно опасны запретные зоны города, как работает правило «не уверен — не заходи» и как отказат…
• 6 класс — Безопасность на воде: купание, лёд и спасение тонущих — Как читать пляж по флагам и буйкам, по каким признакам распознать тонущего и как работает алгоритм «брось — потяни — позови». Плюс лёд, судороги и ари…
• 6 класс — Поход и активный отдых: снаряжение, костёр, ориентирование — Что класть в рюкзак, как окопать и потушить костёр и как брать азимут по компасу. Три опоры похода — снаряжение, огонь и направление.
• 6 класс — Опасные погодные явления: гроза, ураган, туман и жара — Правило 30-30 при грозе, скорость ураганного ветра в метрах в секунду, поведение в тумане и первая помощь при жаре. Цифры, которые делают погоду предс…
• 6 класс — Бытовая химия и лекарства: читаем этикетку — Как читать этикетку чистящего средства, почему нельзя смешивать хлор с кислотой, сколько минут промывать глаза водой и что лежит в аптечке первой помо…
• 6 класс — Опасности во дворе и на стройке — Качели и их зона отлёта, угарный газ в гаражах, обвал стенок котлована, трансформаторная будка и чужая собака: карта дворовых ловушек, алгоритмы повед…
• 6 класс — Безопасность на железной дороге — Почему поезд не успевает остановиться, сколько вольт в контактной сети, зачем нужен настил поперёк путей и почему у путей выключают музыку: правила, т…
• 6 класс — Съедобные и ядовитые грибы: правила грибника — Белый, подберёзовик и лисичка против бледной поганки и ложного опёнка: как отличать, почему нельзя собирать у дорог и что делать при отравлении.
• 6 класс — Клещи и кровососущие насекомые: сезон, укус, защита — Где живут клещи и когда они активны, какая одежда защищает, как вытащить клеща и зачем сдавать его на анализ. Плюс пчёлы, осы и холод на укус.
• 6 класс — Здоровье и факторы, влияющие на него — Четыре фактора здоровья — образ жизни, наследственность, среда и медицина — и что с ними делать: закаливание, правило 20-20-20 и школьный стресс.
• 6 класс — Солнце и жара: тепловой и солнечный удар — Пик солнца, панама, крем SPF и вода против жары; признаки теплового и солнечного удара и алгоритм первой помощи до приезда взрослых.
• 6 класс — Кибербуллинг и цифровая репутация — Травля в чатах и комментариях: скриншоты, блокировка, жалоба платформе и взрослый, который обязан знать — плюс правила цифровой репутации.
• 6 класс — Сигналы оповещения «Внимание всем!» — Вой сирен означает «включи ТВ или радио»: как расшифровать сигнал «Внимание всем!», что собрать при эвакуации и почему тренировки спасают минуты.
• 6 класс — Безопасность на высоте: балкон, окно, сосульки — Балкон, окно и весенние карнизы: почему сетка не опора, перила не сиденье, высота обманчива, а замеченная опасность — повод позвать взрослого.
• 7 класс — Землетрясения: шкала магнитуд и правила поведения — Почему в новостях называют магнитуду, а спасатели — баллы, где прятаться при толчках и почему лестница во время качки опаснее стен: разбор с таблицей …
• 7 класс — Ураганы, бури и смерчи: скорость ветра и безопасность — Переводим м/с в км/ч, читаем шкалу Бофорта по ступеням и собираем порядок действий от штормового предупреждения до укрытия при смерче.
• 7 класс — Наводнения: виды, оповещение и эвакуация — Откуда приходит вода — по расписанию и внезапно, что означает сигнал «Внимание всем!» и как выглядит правильная эвакуация из зоны затопления.
• 7 класс — Лесные и торфяные пожары: виды, скорость, уход от огня — Низовой, верховой и торфяной пожары: скорость каждого, почему пал травы остаётся главной причиной, зона пала, правило перпендикуляра при уходе от кром…
• 7 класс — ПДД для велосипедистов и самокатов: возраст, сигналы, запреты — Велосипедист как водитель: возраст выезда на дорогу и приоритет велодорожек, сигналы поворота рукой, светоотражатели и шлем, правила электросамокатов …
• 7 класс — Мошенничество и телефонные обманы: схемы и защита денег — Четыре рабочих схемы жуликов: «служба безопасности банка», «мама, я попал», фейковые призы и «заработок» — признаки каждой, правило кодов из СМС, обра…
• 7 класс — Сели, оползни, обвалы, лавины: как образуются и куда уходить — Сель, оползень, обвал и лавина: как рождается каждый поток, с какой скоростью едет и почему уходят перпендикулярно движению, а не вниз по долине.
• 7 класс — Цунами: причина, скорость волны, признаки и действия — Как подводное землетрясение разгоняет волну до 700-800 км/ч, почему море отступает перед волной и куда уходить по сирене: вверх на 30-40 метров или на…
• 7 класс — Вулканы: строение, типы извержений, пепел и безопасность — Как устроен вулкан и почему в Тихоокеанском огненном кольце около 75% вулканов планеты: эффузивные и эксплозивные извержения, пепел, пирокластические …
• 8 класс — ЧС техногенного характера: аварии, РСЧС и твои действия — Откуда берутся аварии на транспорте, производстве и энергосетях, как ЧС делят по масштабу и что делает РСЧС — плюс шаговое напряжение, гусиный шаг и з…
• 8 класс — Аварии с выбросом АХОВ: хлор и аммиак — Чем опасны хлор и аммиак, почему один течёт по земле, а другой поднимается под потолок, куда уходить по ветру и как сделать повязку с содой или лимонн…
• 8 класс — Гидродинамические аварии: прорыв плотины и волна прорыва — Как плотина копит напор и что происходит при её прорыве: волна прорыва, зона катастрофического затопления, отличие от природного наводнения и алгоритм…
• 8 класс — Взрывы и пожары на производстве — Разбираем пожаро-взрывоопасные объекты: нефтебазы, склады ГСМ, элеваторы и газовые хранилища. Учимся читать сигнал «Внимание всем!», понимать причины …
• 8 класс — Электробезопасность — Пороги действия тока на организм, напряжение 220 В в розетке, шаговое напряжение и гусиный шаг, работа автомата и УЗО, электробезопасность дома и алго…
• 8 класс — Радиационная безопасность — Естественный радиационный фон, проникающая способность альфа, бета и гамма-излучения, зиверт и дозиметр, йодная профилактика, правила укрытия и гермет…
• 8 класс — Аварии на коммунальных системах: вода, отопление, газ — Прорыв трубы, разрыв батареи, запах газа: что перекрыть, что обесточить и кому звонить — диспетчеру УК или в 104.
• 8 класс — Горение и огнетушитель: классы пожара и средства тушения — Треугольник огня, шесть классов пожара и два огнетушителя — порошковый и углекислотный: что чем тушить и как уйти из дыма.
• 9 класс — Терроризм и экстремизм: распознать и не поддаться — Как работает терроризм и чем он отличается от экстремизма, что делать с бесхозной сумкой, как вести себя при захвате заложников и почему нельзя отвеча…
• 9 класс — Воинская обязанность и военная служба — Воинская обязанность по шагам: постановка на учёт в 17 лет, призывной возраст 18-30, категории годности А-Д, отсрочки и альтернативная служба — с табл…
• 9 класс — Гражданская оборона: сигнал, укрытие, эвакуация — От сирены до СЭП: как работает оповещение, где искать убежище, чем СИЗ отличаются от коллективной защиты и что положить в тревожный рюкзак — с алгорит…
• 9 класс — Психологическая безопасность: стресс, аффект и паника — Стресс как реакция организма и его три фазы, аффект и почему он рулит руками раньше головы, поведение в панике толпы и рабочие техники самопомощи — с …
• 9 класс — Вредные привычки: как устроена зависимость — Механизм зависимости через дофамин и систему подкрепления, что никотин, алкоголь и кофеин делают с формирующимся мозгом, четыре техники отказа и адрес…
• 9 класс — Средства индивидуальной защиты: противогаз и аптечка — Два класса СИЗ — защита дыхания и защита кожи: устройство и подгонка противогаза ГП-7, респиратор Р-2, повязка из марли и ваты по шагам, ОЗК и Л-1, ап…
• 9 класс — Здоровье как главная ценность: ЗОЖ и его составляющие — Что называет здоровьем ВОЗ и почему это не только про болезни: три вида благополучия, нормы сна, движения и питания для подростка, формула Лисицына и …
• 9 класс — Семья и репродуктивное здоровье в современном обществе — Семья и её функции в обществе, определение репродуктивного здоровья по ВОЗ, влияние привычек на будущее родительство и брачный возраст в России — спок…